Serye ng Pang-Damdamin at Pang-Organisasyong Suporta para sa Tauhan
Module 1: Pagkilala at Pagharap sa Pagkabalisa
Lahat tayo’y nakakaranas ng stress. Hindi mo man maaalis ang mga sanhi nito, may mga paraan para makayanan ito. Tutulungan ka ng video na ito na matukoy kapag nahihirapan ka na at paano harapin ito.
[6 mga minuto, 11 mga segundo. HD version]
Module 2: Ang Pagharap sa Stress ay isang Team Effort
‘Pag nakakita ka ng senyales at sintomas ng stress sa iyong sarili, magpatulong ka para bumuti ang pakiramdam. Ang video ay tutulong kung anong gagawin kung makita mo ang mga sintomas sa iyong sarili, sa katrabaho o residente.
[5 mga minuto, 16 mga segundo. HD version]
Module 3: Pagsuporta sa Isa’t Isa para Bawasan ang Stress
Sa bukas na usapan, tatalunin ninyo ang stress at makakahanap ng solusyon sa mga stressor. Ituturo ng video na ito ang mga paraan para suportahan ang isa’t isa.
[4 mga minuto, 45 mga segundo. HD version]