Serie Apoyo emocional y organizativo para personal
Módulo 1: “Identificar y manejar la ansiedad”
Todos sufrimos de estrés. Si bien no puede eliminar todos los factores que ocasionan el estrés, hay cosas que puede hacer para manejarlo. Este video breve lo ayudará a reconocer cuándo siente agobio y cómo abordarlo.
[5 minutos, 31 segundos. HD version]
Módulo 2: “Manejar el estrés es trabajo en equipo”
Cuando reconoce los signos y síntomas del estrés en usted mismo, puede obtener la ayuda necesaria para sentirse mejor. Este video breve lo ayudará a saber exactamente qué hacer si reconoce estos síntomas en usted mismo, en un colega o en un residente.
[4 minutos, 30 segundos. HD version]
Módulo 3: “Apoyo mutuo para reducir el estrés”
La comunicación abierta puede ayudarlo a usted y a sus colegas a sobrellevar el estrés juntos y a encontrar soluciones a factores de estrés comunes. Este video breve lo ayudará a aprender formas sencillas de apoyarse mutuamente.
[4 minutos, 23 segundos. HD version]
